Said Mancilla
Publicado 2 weeks, 1 day ago • Editado 2 weeks, 1 day ago
BRUCE LEE SABÍA ALGO QUE TÚ IGNORAS 🐉
"Sé como el agua."
Bruce Lee meditaba 10 minutos al día.
No por hippie. Por RESULTADOS.
🧠 Lo que pasa cuando meditas:
✅ Menos cortisol = más músculo
✅ Mejor sueño = más testosterona
✅ Más enfoque = mejor técnica
✅ Menos estrés = recuperación rápida
Probé 30 días:
→ +20kg en press banca
→ Menos lesiones
→ Más energía
El cuerpo es fuerte.
La mente lo cambia TODO.
"El enemigo más fuerte está en tu cabeza."
¿Meditas o crees que es pérdida de tiempo? 👇
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